Sep 23, 2024
Få nyttige tips og råd til skisesongen fra Team Swix-løperne Mattis Stenshagen og Mikael Gunnulfsen i denne podcast-episoden.
Skisporet podcast ledes av Håvard Rønning og gis ut av Swix.
Temaer i episoden:
03:30 Riktig trening i en hektisk hverdag
06:55 Rulleski og stakemaskin
18:00 Intensitet på langtur
28:25 Styrketreningstips for skiløpere
35:40 Utstyrstips
Treninger du nytt utstyr til vinteren?
Skistjernenes favoritter til skisesongen finner du alltid på
Swixsport.com