Preview Mode Links will not work in preview mode

Skisporet

Jun 18, 2021

Didrik Tønseth er ikke bare en god skiløper. Han er Norgesmester i terrengløp og har representert Norge i EM sammen med blant andre Ingebrigtsen-brødrene.

I denne episoden deler Tønseth sine tips til å lykkes med treningen på denne tiden av året, enten det er med løpesko eller rulleski.

30-åringen mistet nylig...


Mar 25, 2021

Vinteren drar seg mot slutten, og mange skiløpere retter nå fokuset over på vår- og sommertrening.

I denne episoden hjelper vi deg å legge en plan for treningen frem mot høsten:

  • Hva bør du trene nå?
  • Hvor hard skal treningen være?
  • Hva får du igjen for dette når en ny vinter kommer?

Langrennstrener Hans...


Mar 18, 2021

Hva er riktig skiteknikk og hvordan får man det?

Vi har fått med oss Nils-Ingar Aadne og Eirik Mysen til å dele sine beste tips til hvordan man får en så effektiv teknikk som mulig. De to skiløperne har vært med å utvikle appen SkiMentor, som gjør at du kan få teknikkvideoer rett i lomma.

Denne episoden passer...


Mar 11, 2021

Var det en bra eller dårlig ting at videodømming avgjorde femmila i VM?

Det har vært flere kontroversielle sitasjoner i internasjonal langrenn denne sesongen, med dramaet mellom Johannes Høsflot Klæbo og Aleksander Bolsjunov som det siste i rekken.

Hva bør skisporten gjøre for å unngå disse situasjonene...


Mar 4, 2021

Bli med på innsiden av VM-byen Oberstdorf i denne podcast-episoden!

Vi har fått med oss Storbritannias norske trener, Jostein Vinjerui, til å se fremover mot den siste, actionfylte helgen i VM. Det står blant annet en femmil på programmet, men hvordan er egentlig løypa og hvem passer den for? Svaret du fra...